दैनिक मुस्लिम नमाज़ के लिए एक स्पष्ट, शुरुआती-अनुकूल मार्गदर्शिका, तैयारी से लेकर समापन शब्दों तक। प्रत्येक चरण दिखाता है कि क्या करना है, क्या कहना है और इसका क्या अर्थ है, ताकि कोई भी अनुसरण कर सके।
आप कौन-सी नमाज़ सीख रहे हैं?
नमाज़ पढ़ना सीखें
पूरी नमाज़ सीखें, एक-एक कदम करके
ऊपर कोई नमाज़ चुनें, और यह गाइड उसकी हर रकात को क्रम से खोल देगी। हर चरण ठीक-ठीक बताता है कि क्या करना है और क्या कहना है, अरबी, उसके उच्चारण और अर्थ के साथ।
फज्र के लिए 18 निर्देशित चरण (2 रकात)
अरबी · उच्चारण · अर्थ
सीखने में लगभग पाँच मिनट
यह सुन्नी परंपरा में आमतौर पर सिखाई जाने वाली दैनिक नमाज़ के लिए एक सरल, सामान्य मार्गदर्शिका है। विचारों के विभिन्न स्कूलों के बीच छोटे विवरण भिन्न होते हैं। किसी भी चीज़ के बारे में जो आपको अनिश्चित लगे, सीधे किसी जानकार स्थानीय शिक्षक से सीखें।
तैयार हो जाएं
01
तैयार हो जाएं · 3 में से 1
वुज़ू से खुद को शुद्ध करें
यह करें
नमाज़ पढ़ने से पहले, वुज़ू (शुद्धि) करें: अपने हाथ धोएँ, अपना मुँह और नाक धोएँ, अपना चेहरा धोएँ, अपनी कोहनियों तक हाथ धोएँ, अपना सिर पोंछें, और अपने टखनों तक पैर धोएँ। यदि आप पहले से ही शुद्ध अवस्था में हैं, तो आप तुरंत नमाज़ पढ़ सकते हैं।
इसे सही से समझें
अपने दिल में नीयत के साथ शुरू करें और “बिस्मिल्लाह” कहें।
दाहिने हाथ से शुरू करते हुए दोनों हाथों को कलाई तक तीन बार धोएं।
मुंह में तीन बार पानी डालें और कुल्ला करें, फिर नाक में पानी चढ़ाएं और तीन बार साफ करें।
पूरे चेहरे को तीन बार धोएं: बालों के उगने की जगह से ठोड़ी के नीचे तक, और एक कान के लोब से दूसरे कान के लोब तक।
दाहिने हाथ को उंगलियों के सिरों से कोहनी से थोड़ा ऊपर तक तीन बार धोएं, फिर बाएं हाथ को धोएं।
गीले हाथों से सिर का एक बार मसह करें, आगे से पीछे और फिर वापस आगे, और फिर कानों के अंदर और बाहर पोंछें।
टखने सहित दाहिना पैर तीन बार धोएं, फिर बायाँ, और उंगलियों के बीच की जगह को साफ करें।
तैयार हो जाएं
02
तैयार हो जाएं · 3 में से 2
शालीन कपड़े पहनें और एक साफ जगह ढूँढें
यह करें
अपने शरीर को उचित रूप से ढकें और नमाज़ पढ़ने के लिए एक साफ, शांत जगह चुनें। एक नमाज़ चटाई सहायक होती है लेकिन आवश्यक नहीं है, कोई भी साफ सतह काम करेगी।
इसे सही से समझें
पुरुषों को कम से कम नाभि से घुटनों तक ढंकना चाहिए, और कंधों को भी ढंकना चाहिए।
महिलाएं चेहरे और हाथों को छोड़कर सब कुछ ढंकती हैं, ऐसे ढीले कपड़ों में जो शरीर का आकार न दिखाएं।
आपका शरीर, आपके कपड़े और वह जगह जिस पर आप नमाज़ पढ़ते हैं, वह साफ और हर प्रकार की गंदगी से मुक्त होनी चाहिए।
ऐसी जगह चुनें जहाँ आपके ठीक सामने से कोई न गुजरे और जहाँ आपको कोई बाधा न हो।
तैयार हो जाएं
03
तैयार हो जाएं · 3 में से 3
क़िबला की ओर मुँह करें
यह करें
क़िबला की ओर मुड़ें, जो मक्का में काबा की दिशा है। यदि आप अनिश्चित हैं, तो इसे खोजने के लिए कंपास या क़िबला ऐप का उपयोग करें।
इसे सही से समझें
मक्का में काबा की ओर मुख करें। किबला ऐप, कम्पास या मस्जिद की चिह्नित दीवार आपको दिशा दिखाएगी।
अपने चेहरे, सीने और पैरों को एक ही दिशा में रखें, और पैरों के बीच कंधों जितनी दूरी हो।
यदि आप वास्तव में दिशा का पता नहीं लगा पा रहे हैं, तो अपने सबसे अच्छे अंदाजे के अनुसार रुख करें; नमाज़ फिर भी वैध है।
शुरू करें
01
चरण 1 कुल 18 में से
शुरुआती तकबीर से शुरू करें
यह करें
सीधे खड़े हों और क़िबला की ओर मुख करें। अपने दिल में उस नमाज़ की नीयत करें जिसे आप अदा करने वाले हैं। यह खामोशी से किया जाता है, ज़ोर से नहीं बोला जाता। अपने हाथों को अपने कानों या कंधों तक उठाएँ और शुरुआती तकबीर कहें। फिर अपने दाहिने हाथ को अपने बाएं हाथ के ऊपर अपनी छाती पर रखें।
यह कहें
اللَّهُ أَكْبَرُ
इसे कैसे कहें
Allāhu akbar
अर्थ
“अल्लाह सबसे महान है।”
इसे सही से समझें
अपने दिल में चुपचाप नीयत करें: आप फज्र की नमाज़ पढ़ने वाले हैं। कुछ भी ज़ोर से नहीं कहा जाता।
दोनों हाथों को कंधे या कान की लौ के स्तर तक उठाएं, हथेलियां क़िबला की ओर हों, उंगलियाँ जुड़ी हुई और सहज हों।
जैसे ही आपके हाथ ऊपर पहुँचें, “अल्लाहु अकबर” कहें, फिर उन्हें नीचे कर लें।
दायां हाथ बाएं हाथ के ऊपर रखें, सीने पर टिका हुआ। कुछ संप्रदाय उन्हें नाभि के नीचे रखते हैं; दोनों में से कोई भी ठीक है।
उस जगह को देखें जहाँ आपका माथा ज़मीन को छुएगा, और नमाज़ के दौरान इधर-उधर न देखें।
शुरू करें
02
चरण 2 कुल 18 में से
प्रशंसा के शब्दों से शुरू करें (इस्तिफ़्ताह)
यह करें
पाठ शुरू करने से पहले, शुरुआती दुआ (दुआ अल-इस्तिफ़्ताह) के साथ चुपचाप अल्लाह की प्रशंसा करें। यह नमाज़ की बिल्कुल शुरुआत में एक बार कही जाती है:
Subḥānaka-llāhumma wa biḥamdik, wa tabāraka-smuk, wa taʿālā jadduk, wa lā ilāha ghayruk
अर्थ
“ऐ अल्लाह, तू पाक है और तेरी ही प्रशंसा है। तेरा नाम बरकत वाला है, और तेरी शान बुलंद है। तेरे सिवा कोई माबूद नहीं।”
इसे सही से समझें
वैसे ही खड़े रहें जैसे आप थे: दाहिना हाथ बाएं हाथ पर, और नज़रें सजदे की जगह पर।
इन शब्दों को आहिस्ता से कहें, ताकि केवल आप ही इन्हें सुन सकें।
यह हर नमाज़ में एक बार कहा जाता है, हर रकअत में नहीं, और यदि आप इसे भूल जाते हैं तब भी नमाज़ वैध रहती है।
रकात 1
03
चरण 3 कुल 18 में से
खड़े होकर पाठ करें (क़ियाम)
2 में से रकात 1
यह करें
हाथ बांधकर खड़े होकर, पहले नीचे दिए गए शब्दों के साथ अल्लाह की शरण मांगें। फिर बिस्मिल्लाह कहें और कुरान के शुरुआती अध्याय, सूरह अल-फातिहा का पाठ करें।
इस रकात में: अल-फ़ातिहा, फिर एक छोटी सूरह (नीचे)ऊँची आवाज़ में पढ़ी जाती है
यह कहें
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
इसे कैसे कहें
Aʿūdhu billāhi mina-sh-shayṭāni-r-rajīm
अर्थ
“मैं अल्लाह की पनाह मांगता हूँ शैतान मरदूद से।”
अल-फातिहा को पूरा, आयत-दर-आयत पढ़ें, और इसके अंत में “आमीन” कहें:
بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ﴿1﴾
Bismillaahir Rahmaanir Raheem
अल्लाह के नाम से जो बड़ा कृपालु और अत्यन्त दयावान हैं।
ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَٰلَمِينَ﴿2﴾
Alhamdu lillaahi Rabbil 'aalameen
प्रशंसा अल्लाह ही के लिए हैं जो सारे संसार का रब हैं
सीने पर बाएं हाथ के ऊपर दाहिना हाथ रखें और अपनी नज़रें सजदे की जगह पर रखें।
नीचे दिए गए शरण के शब्दों को आहिस्ता से कहें, फिर बिस्मिल्लाह कहें: “Bismillāhi-r-Raḥmāni-r-Raḥīm”।
अल-फातिहा का पाठ धीरे-धीरे, आयत-दर-आयत करें। यह हर रकअत में अनिवार्य है।
अल-फातिहा समाप्त होने पर “Āmīn” कहें।
“आमीन” के बाद, नीचे दी गई छोटी सूरत पढ़ें, फिर रुकू में जाएं।
इस रकअत में आवाज़ से (आलौड) पढ़ें, इतनी स्पष्टता से कि आप खुद को सुन सकें।
रकात 1
04
चरण 4 कुल 18 में से
झुकें (रुकूʿ)
2 में से रकात 1
जैसे ही आप इस स्थिति में आते हैं, कहेंاللَّهُ أَكْبَرُ
यह करें
“अल्लाहु अकबर” कहें और आगे झुकें, अपने हाथों को घुटनों पर रखें, अपनी पीठ सीधी रखें और अपनी आँखें सजदे की जगह पर रखें। झुकते हुए, इन शब्दों को तीन बार दोहराएँ:
यह कहें3 बार दोहराएं
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ
इसे कैसे कहें
Subḥāna Rabbiya-l-ʿAẓīm
अर्थ
“महानतम मेरे रब की महिमा हो।”
इसे सही से समझें
झुकना शुरू करते समय “Allāhu akbar” कहें। शुरुआती तक्बीर की तरह हाथ उठाना अधिकांश विद्वानों के यहाँ प्रचलित है।
अपने हाथों से अपने घुटनों को पकड़ें, उंगलियां फैली हुई हों, बाजुएँ सीधी हों और कोहिनियां आपकी बगल से दूर हों।
अपनी पीठ को सीधा और समतल करें, और सिर को उसकी सीध में रखें: न तो ऊपर उठा हुआ और न ही झुका हुआ।
सजदे की जगह को देखें और शब्द शुरू करने से पहले पूरी तरह स्थिर हो जाएं।
तीन बार “सुब्हान रब्बीयल-अजीम” कहें।
रकात 1
05
चरण 5 कुल 18 में से
उठें और सीधे खड़े हों (इ'तिदाल)
2 में से रकात 1
यह करें
झुकने की स्थिति से तब तक उठें जब तक आप सीधे और पूरी तरह से स्थिर न खड़े हो जाएँ। उठते समय, पहला वाक्यांश कहें; सीधा होने पर, दूसरा कहें:
Samiʿa-llāhu liman ḥamidah, Rabbanā wa laka-l-ḥamd
अर्थ
“अल्लाह उसकी सुनता है जो उसकी प्रशंसा करता है। हमारे रब, सभी प्रशंसा आपके लिए है।”
इसे सही से समझें
उठते समय “Samiʿa-llāhu liman ḥamidah” कहें, और अगर आपने रुकू के लिए हाथ उठाए थे तो उन्हें कंधे के स्तर तक उठाएं।
अपने हाथों को बग़ल में रखकर सीधे खड़े हो जाएं (सीने पर हाथ रखना भी प्रचलित है), और हर जोड़ को स्थिर करें।
एक बार स्थिर हो जाने के बाद, “Rabbanā wa laka-l-ḥamd” कहें।
इस ठहराव में जल्दबाजी न करें। यहाँ शांति से खड़े रहना नमाज़ का एक हिस्सा है।
रकात 1
06
चरण 6 कुल 18 में से
सजदा करें (सुजूद)
2 में से रकात 1
जैसे ही आप इस स्थिति में आते हैं, कहेंاللَّهُ أَكْبَرُ
यह करें
“अल्लाहु अकबर” कहें और सजदे में जाएँ ताकि आपके शरीर के सात अंग ज़मीन को छूएँ: आपका माथा और नाक, दोनों हथेलियाँ, दोनों घुटने, और दोनों पैरों की उंगलियाँ। सजदे में रहते हुए, इन शब्दों को तीन बार दोहराएँ:
यह कहें3 बार दोहराएं
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَىٰ
इसे कैसे कहें
Subḥāna Rabbiya-l-Aʿlā
अर्थ
“मेरे रब की महिमा हो, जो सबसे ऊँचा है।”
इसे सही से समझें
नीचे जाते समय “अल्लाहु अकबर” कहें। घुटने पहले या हाथ पहले: दोनों तरीकों का पालन किया जाता है।
सात अंग ज़मीन को छूने चाहिए: माथा और नाक एक साथ, दोनों हथेलियाँ, दोनों घुटने, और दोनों पैरों की उंगलियाँ।
हथेलियों को सीधा रखें, कंधों या कानों के सीध में, उंगलियाँ आपस में जुड़ी हों और क़िब्ल की ओर इशारा करती हों।
कोहनी और बाँहों को ज़मीन से ऊपर उठाएँ। केवल हथेलियाँ इस पर टिकी होनी चाहिए।
पैरों को सीधा रखें, एड़ियाँ आपस में जुड़ी हों और उंगलियाँ मुड़ी हुई क़िबला की ओर हों।
पेट को जांघों से और जांघों को पिंडलियों से दूर रखें, ताकि शरीर आपस में सिमटा हुआ न हो।
तीन बार “सुब्हान रब्बीयल-अला” कहें।
रकात 1
07
चरण 7 कुल 18 में से
सजदों के बीच थोड़ी देर बैठें (जलसा)
2 में से रकात 1
जैसे ही आप इस स्थिति में आते हैं, कहेंاللَّهُ أَكْبَرُ
यह करें
“अल्लाहु अकबर” कहें, सजदे से उठें, और एक पल के लिए शांति से और सीधे बैठें, कहते हुए:
यह कहें
رَبِّ اغْفِرْ لِي
इसे कैसे कहें
Rabbi-ghfir lī
अर्थ
“मेरे रब, मुझे माफ़ कर दे।”
इसे सही से समझें
सजदे से उठकर बैठने की अवस्था में आते समय “Allāhu akbar” कहें।
बाएं पैर को सीधा बिछाकर उस पर बैठ जाएं। दाहिने पैर को खड़ा रखें और उसकी उंगलियां क़िब्ल की ओर होनी चाहिए।
अपने हाथों को घुटनों के पास अपनी जांघों पर रखें, उंगलियां आपस में जुड़ी हों और क़िब्ल की ओर इशारा करती हों।
पूरी तरह स्थिर होकर बैठें और “Rabbi-ghfir lī” कहें। एक बार कहना काफी है; दो या तीन बार कहना भी अच्छा है।
रकात 1
08
चरण 8 कुल 18 में से
फिर से सजदा करें और इकाई पूरी करें
2 में से रकात 1
जैसे ही आप इस स्थिति में आते हैं, कहेंاللَّهُ أَكْبَرُ
यह करें
“अल्लाहु अकबर” कहें और ठीक वैसे ही दूसरी बार सिजदा करें जैसा आपने पहले किया था, प्रशंसा के वही शब्द दोहराते हुए। जब आप इससे उठेंगे, तो यह रकअत पूरी हो जाएगी।
यह कहें3 बार दोहराएं
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَىٰ
इसे कैसे कहें
Subḥāna Rabbiya-l-Aʿlā
अर्थ
“मेरे रब की महिमा हो, जो सबसे ऊँचा है।”
इसे सही से समझें
“अल्लाहु अकबर” कहें और बिल्कुल उसी मुद्रा में दोबारा नीचे जाएं: ज़मीन पर सात अंग, कोहनियाँ उठी हुई।
तीन बार “सुब्हान रब्बीयल-अला” कहें।
फिर
“अल्लाहु अकबर” कहें और रकअत 2 शुरू करने के लिए सीधे खड़े हो जाएं। खड़े होने से पहले थोड़ी देर बैठना भी सुन्नत है।
रकात 2
09
चरण 9 कुल 18 में से
खड़े होकर पाठ करें (क़ियाम)
2 में से रकात 2
यह करें
हाथ बांधकर खड़े होकर, पहले नीचे दिए गए शब्दों के साथ अल्लाह की शरण मांगें। फिर बिस्मिल्लाह कहें और कुरान के शुरुआती अध्याय, सूरह अल-फातिहा का पाठ करें।
इस रकात में: अल-फ़ातिहा, फिर एक छोटी सूरह (नीचे)ऊँची आवाज़ में पढ़ी जाती है
यह कहें
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
इसे कैसे कहें
Aʿūdhu billāhi mina-sh-shayṭāni-r-rajīm
अर्थ
“मैं अल्लाह की पनाह मांगता हूँ शैतान मरदूद से।”
अल-फातिहा को पूरा, आयत-दर-आयत पढ़ें, और इसके अंत में “आमीन” कहें:
بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ﴿1﴾
Bismillaahir Rahmaanir Raheem
अल्लाह के नाम से जो बड़ा कृपालु और अत्यन्त दयावान हैं।
ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَٰلَمِينَ﴿2﴾
Alhamdu lillaahi Rabbil 'aalameen
प्रशंसा अल्लाह ही के लिए हैं जो सारे संसार का रब हैं
सीने पर बाएं हाथ के ऊपर दाहिना हाथ रखें और अपनी नज़रें सजदे की जगह पर रखें।
नीचे दिए गए शरण के शब्दों को आहिस्ता से कहें, फिर बिस्मिल्लाह कहें: “Bismillāhi-r-Raḥmāni-r-Raḥīm”।
अल-फातिहा का पाठ धीरे-धीरे, आयत-दर-आयत करें। यह हर रकअत में अनिवार्य है।
अल-फातिहा समाप्त होने पर “Āmīn” कहें।
“आमीन” के बाद, नीचे दी गई छोटी सूरत पढ़ें, फिर रुकू में जाएं।
इस रकअत में आवाज़ से (आलौड) पढ़ें, इतनी स्पष्टता से कि आप खुद को सुन सकें।
रकात 2
10
चरण 10 कुल 18 में से
झुकें (रुकूʿ)
2 में से रकात 2
जैसे ही आप इस स्थिति में आते हैं, कहेंاللَّهُ أَكْبَرُ
यह करें
“अल्लाहु अकबर” कहें और आगे झुकें, अपने हाथों को घुटनों पर रखें, अपनी पीठ सीधी रखें और अपनी आँखें सजदे की जगह पर रखें। झुकते हुए, इन शब्दों को तीन बार दोहराएँ:
यह कहें3 बार दोहराएं
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ
इसे कैसे कहें
Subḥāna Rabbiya-l-ʿAẓīm
अर्थ
“महानतम मेरे रब की महिमा हो।”
इसे सही से समझें
झुकना शुरू करते समय “Allāhu akbar” कहें। शुरुआती तक्बीर की तरह हाथ उठाना अधिकांश विद्वानों के यहाँ प्रचलित है।
अपने हाथों से अपने घुटनों को पकड़ें, उंगलियां फैली हुई हों, बाजुएँ सीधी हों और कोहिनियां आपकी बगल से दूर हों।
अपनी पीठ को सीधा और समतल करें, और सिर को उसकी सीध में रखें: न तो ऊपर उठा हुआ और न ही झुका हुआ।
सजदे की जगह को देखें और शब्द शुरू करने से पहले पूरी तरह स्थिर हो जाएं।
तीन बार “सुब्हान रब्बीयल-अजीम” कहें।
रकात 2
11
चरण 11 कुल 18 में से
उठें और सीधे खड़े हों (इ'तिदाल)
2 में से रकात 2
यह करें
झुकने की स्थिति से तब तक उठें जब तक आप सीधे और पूरी तरह से स्थिर न खड़े हो जाएँ। उठते समय, पहला वाक्यांश कहें; सीधा होने पर, दूसरा कहें:
Samiʿa-llāhu liman ḥamidah, Rabbanā wa laka-l-ḥamd
अर्थ
“अल्लाह उसकी सुनता है जो उसकी प्रशंसा करता है। हमारे रब, सभी प्रशंसा आपके लिए है।”
इसे सही से समझें
उठते समय “Samiʿa-llāhu liman ḥamidah” कहें, और अगर आपने रुकू के लिए हाथ उठाए थे तो उन्हें कंधे के स्तर तक उठाएं।
अपने हाथों को बग़ल में रखकर सीधे खड़े हो जाएं (सीने पर हाथ रखना भी प्रचलित है), और हर जोड़ को स्थिर करें।
एक बार स्थिर हो जाने के बाद, “Rabbanā wa laka-l-ḥamd” कहें।
इस ठहराव में जल्दबाजी न करें। यहाँ शांति से खड़े रहना नमाज़ का एक हिस्सा है।
रकात 2
12
चरण 12 कुल 18 में से
सजदा करें (सुजूद)
2 में से रकात 2
जैसे ही आप इस स्थिति में आते हैं, कहेंاللَّهُ أَكْبَرُ
यह करें
“अल्लाहु अकबर” कहें और सजदे में जाएँ ताकि आपके शरीर के सात अंग ज़मीन को छूएँ: आपका माथा और नाक, दोनों हथेलियाँ, दोनों घुटने, और दोनों पैरों की उंगलियाँ। सजदे में रहते हुए, इन शब्दों को तीन बार दोहराएँ:
यह कहें3 बार दोहराएं
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَىٰ
इसे कैसे कहें
Subḥāna Rabbiya-l-Aʿlā
अर्थ
“मेरे रब की महिमा हो, जो सबसे ऊँचा है।”
इसे सही से समझें
नीचे जाते समय “अल्लाहु अकबर” कहें। घुटने पहले या हाथ पहले: दोनों तरीकों का पालन किया जाता है।
सात अंग ज़मीन को छूने चाहिए: माथा और नाक एक साथ, दोनों हथेलियाँ, दोनों घुटने, और दोनों पैरों की उंगलियाँ।
हथेलियों को सीधा रखें, कंधों या कानों के सीध में, उंगलियाँ आपस में जुड़ी हों और क़िब्ल की ओर इशारा करती हों।
कोहनी और बाँहों को ज़मीन से ऊपर उठाएँ। केवल हथेलियाँ इस पर टिकी होनी चाहिए।
पैरों को सीधा रखें, एड़ियाँ आपस में जुड़ी हों और उंगलियाँ मुड़ी हुई क़िबला की ओर हों।
पेट को जांघों से और जांघों को पिंडलियों से दूर रखें, ताकि शरीर आपस में सिमटा हुआ न हो।
तीन बार “सुब्हान रब्बीयल-अला” कहें।
रकात 2
13
चरण 13 कुल 18 में से
सजदों के बीच थोड़ी देर बैठें (जलसा)
2 में से रकात 2
जैसे ही आप इस स्थिति में आते हैं, कहेंاللَّهُ أَكْبَرُ
यह करें
“अल्लाहु अकबर” कहें, सजदे से उठें, और एक पल के लिए शांति से और सीधे बैठें, कहते हुए:
यह कहें
رَبِّ اغْفِرْ لِي
इसे कैसे कहें
Rabbi-ghfir lī
अर्थ
“मेरे रब, मुझे माफ़ कर दे।”
इसे सही से समझें
सजदे से उठकर बैठने की अवस्था में आते समय “Allāhu akbar” कहें।
बाएं पैर को सीधा बिछाकर उस पर बैठ जाएं। दाहिने पैर को खड़ा रखें और उसकी उंगलियां क़िब्ल की ओर होनी चाहिए।
अपने हाथों को घुटनों के पास अपनी जांघों पर रखें, उंगलियां आपस में जुड़ी हों और क़िब्ल की ओर इशारा करती हों।
पूरी तरह स्थिर होकर बैठें और “Rabbi-ghfir lī” कहें। एक बार कहना काफी है; दो या तीन बार कहना भी अच्छा है।
रकात 2
14
चरण 14 कुल 18 में से
फिर से सजदा करें और इकाई पूरी करें
2 में से रकात 2
जैसे ही आप इस स्थिति में आते हैं, कहेंاللَّهُ أَكْبَرُ
यह करें
“अल्लाहु अकबर” कहें और ठीक वैसे ही दूसरी बार सिजदा करें जैसा आपने पहले किया था, प्रशंसा के वही शब्द दोहराते हुए। जब आप इससे उठेंगे, तो यह रकअत पूरी हो जाएगी।
यह कहें3 बार दोहराएं
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَىٰ
इसे कैसे कहें
Subḥāna Rabbiya-l-Aʿlā
अर्थ
“मेरे रब की महिमा हो, जो सबसे ऊँचा है।”
इसे सही से समझें
“अल्लाहु अकबर” कहें और बिल्कुल उसी मुद्रा में दोबारा नीचे जाएं: ज़मीन पर सात अंग, कोहनियाँ उठी हुई।
तीन बार “सुब्हान रब्बीयल-अला” कहें।
फिर
यह अंतिम रकअत थी। “अल्लाहु अकबर” कहते हुए बैठने की स्थिति में उठें और बैठे रहें: अब नमाज़ तशहहुद के साथ समाप्त होती है।
समापन
15
चरण 15 कुल 18 में से
तशह्हुद के लिए बैठें
यह करें
दूसरे सिजदे के बाद बैठकर, तशह्हूद (विश्वास की गवाही) का पाठ करें। जब आप “इल्ला-ल्लाह” शब्दों तक पहुँचें, तो अपनी दाहिनी तर्जनी उंगली उठाना आम है।
At-taḥiyyātu lillāhi wa-ṣ-ṣalawātu wa-ṭ-ṭayyibāt. As-salāmu ʿalayka ayyuha-n-nabiyyu wa raḥmatu-llāhi wa barakātuh. As-salāmu ʿalaynā wa ʿalā ʿibādi-llāhi-ṣ-ṣāliḥīn. Ashhadu an lā ilāha illa-llāh, wa ashhadu anna Muḥammadan ʿabduhu wa rasūluh.
अर्थ
“सभी अभिवादन, प्रार्थनाएँ और अच्छी चीज़ें अल्लाह के लिए हैं। आप पर शांति हो, हे पैगंबर, और अल्लाह की रहमत और उसकी बरकतें हों। हम पर और अल्लाह के नेक बंदों पर शांति हो। मैं गवाही देता हूँ कि अल्लाह के सिवा कोई माबूद नहीं, और मैं गवाही देता हूँ कि मुहम्मद उसके बंदे और रसूल हैं।”
इसे सही से समझें
सिजदों के बीच के विराम की तरह बैठें: बायां पैर आपके नीचे सपाट हो, दायां पैर सीधा हो, उंगलियाँ क़िबला की ओर हों।
अंतिम बैठक में, कई विद्वान तवर्रुक को पसंद करते हैं: बाएं पैर को दाहिनी पिंडली के नीचे से बाहर खिसकाएं और ज़मीन पर बैठें, दाहिना पैर अभी भी सीधा हो। पहले की तरह बैठना भी वैध है।
बाएं हाथ को बाईं जांघ पर रखें। दाहिने हाथ को दाहिने जांघ पर ढीली मुट्ठी में बंद करें।
जब आप “इल्ला-ल्लाह” कहें तो दाहिनी तर्जनी उंगली उठाएं (कुछ लोग इसे पूरे समय उठाया रखते हैं), और उंगली को देखें।
पूरे तशह्हूद का धीरे-धीरे पाठ करें। यह हर बैठक में अनिवार्य है।
फिर
यह अंतिम बैठक है, इसलिए तशहहुद के बाद बैठे रहें: इसके बाद पैगंबर ﷺ पर दरूद पढ़ी जाती है।
समापन
16
चरण 16 कुल 18 में से
पैगंबर ﷺ पर आशीर्वाद भेजें
यह करें
अभी भी बैठे हुए, पैगंबर मुहम्मद ﷺ पर आशीर्वाद भेजें। इस दुआ को सलात इब्राहीमिया के नाम से जाना जाता है:
Allāhumma ṣalli ʿalā Muḥammad wa ʿalā āli Muḥammad, kamā ṣallayta ʿalā Ibrāhīm wa ʿalā āli Ibrāhīm, innaka Ḥamīdun Majīd.
अर्थ
“ऐ अल्लाह, मुहम्मद और मुहम्मद के परिवार पर आशीर्वाद भेज, जैसा कि तूने इब्राहीम और इब्राहीम के परिवार पर आशीर्वाद भेजा; निःसंदेह, तू प्रशंसनीय और महिमामय है।”
इसे सही से समझें
उसी बैठने की मुद्रा में रहें, तर्जनी उंगली उठी हुई हो या हाथ जांघों पर टिके हों।
धीरे से और बिना जल्दबाजी के पाठ करें। अंतिम बैठक में यह अनिवार्य है, वैकल्पिक नहीं।
समापन
17
चरण 17 कुल 18 में से
एक समापन दुआ करें (दुआ)
यह करें
समापन अभिवादन से पहले, अल्लाह की शरण लेना और फिर अपनी इच्छानुसार किसी भी भाषा में व्यक्तिगत दुआ करना अनुशंसित है। इस क्षण के लिए पैगंबर ﷺ ने जो दुआ सिखाई वह है:
Allāhumma innī aʿūdhu bika min ʿadhābi-l-qabr, wa min ʿadhābi jahannam, wa min fitnati-l-maḥyā wa-l-mamāt, wa min sharri fitnati-l-masīḥi-d-dajjāl
अर्थ
“ऐ अल्लाह, मैं तेरी पनाह मांगता हूँ कब्र के अज़ाब से, जहन्नम के अज़ाब से, ज़िंदगी और मौत के फ़ितने से, और मसीह दज्जाल के फ़ितने के शर से।”
इसे सही से समझें
बैठने की मुद्रा वैसी ही रखें। हाथों या पैरों में कोई बदलाव न करें।
नीचे दिए गए शरण मांगने के शब्दों से शुरू करें, फिर किसी भी भाषा में अल्लाह से अपनी ज़रूरत की दुआ मांगें।
अभी के लिए इसे संक्षिप्त रखें। जब तक सलाम न फेर लिया जाए, तब तक प्रार्थना पूरी नहीं होती।
समापन
18
चरण 18 कुल 18 में से
शांति के अभिवादन (तस्लीम) के साथ समाप्त करें
यह करें
नमाज़ समाप्त करने के लिए, अपना चेहरा दाईं ओर मोड़ें और शांति के शब्द कहें, फिर बाईं ओर मुड़ें और उन्हें दोहराएँ। यह अभिवादन आपकी नमाज़ को समाप्त करता है।
यह कहें
السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ
इसे कैसे कहें
As-salāmu ʿalaykum wa raḥmatu-llāh
अर्थ
“आप पर शांति और अल्लाह की रहमत हो।”
इसे सही से समझें
अपना सिर पूरी तरह से दाईं ओर घुमाएं, यहाँ तक कि आपका गाल पीछे से देखा जा सके, और शब्द कहें।
फिर पूरी तरह से बाईं ओर मुड़ें और इसे फिर से कहें।
आपके हाथ आपकी जाँघों पर और आपका शरीर क़िब्ला की तरफ़ ही रहना चाहिए। केवल सिर घूमता है।
नमाज़ अब समाप्त हो गई है। ज़िक्र (याद) और व्यक्तिगत दुआ के लिए थोड़ी देर बैठे रहना अच्छा है।
समापन
यह है पूरी फज्र की नमाज़
आपने फज्र की सभी 2 रकात पूरी कर लीं: हर मुद्रा और हर शब्द। अंतर देखने के लिए ऊपर कोई और नमाज़ चुनें, और बाक़ी दिन के लिए इन संख्याओं का उपयोग करें।
स्वाइप करें, स्लाइडर को खींचें, या तीर कुंजियों का उपयोग करें
पूरी नमाज़ सीखें, एक-एक कदम करके
प्रत्येक नमाज़ में कितनी रकअत होती हैं?
प्रत्येक पाँच दैनिक नमाज़ों में अनिवार्य इकाइयों (रकअत) की एक निश्चित संख्या होती है। यहाँ बताया गया है कि प्रत्येक में कितनी रकअत अदा करनी हैं।
फज्रभोर
2रकअत
ज़ुहरदोपहर
4रकअत
अस्रदोपहर
4रकअत
मग़रिबसूर्यास्त
3रकअत
इशारात
4रकअत
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मुस्लिम नमाज़ के बारे में सामान्य प्रश्न, नमाज़ के समय और वुज़ू से लेकर यात्रा करते समय, बीमार होने पर, या अभी भी अरबी शब्द सीख रहे होने पर नमाज़ पढ़ने तक।
मुसलमान दिन में कितनी बार नमाज़ पढ़ते हैं?
मुसलमान हर दिन पाँच अनिवार्य नमाज़ें अदा करते हैं: फ़ज्र (सुबह), ज़ुहर (दोपहर), अस्र (शाम), मग़रिब (सूर्यास्त), और इशा (रात)। प्रत्येक का एक निर्धारित समय और निश्चित संख्या में इकाइयाँ (रकअत) होती हैं, और वे मिलकर इस्लाम के पाँच स्तंभों में से एक बनाती हैं।
पाँच दैनिक नमाज़ों का समय क्या है?
नमाज़ का समय सूरज के अनुसार होता है: फ़ज्र सुबह की सच्ची रोशनी से लेकर सूरज उगने तक, ज़ुहर सूरज के अपने चरम से गुज़रने के बाद, अस्र देर दोपहर में, मग़रिब सूरज डूबने के ठीक बाद, और इशा गोधूलि के गायब होने के बाद। सटीक घड़ी का समय स्थान के अनुसार रोज़ाना बदलता है, इसलिए स्थानीय समय-सारणी या नमाज़ के समय की ऐप का उपयोग करें।
अगर मुझे अरबी नहीं आती तो क्या मैं अंग्रेज़ी में नमाज़ पढ़ सकता हूँ?
नमाज़ के मुख्य पाठ, विशेष रूप से सूरह अल-फ़ातिहा, अरबी में किए जाते हैं। जब आप सीख रहे हों, तो लिप्यंतरण का उपयोग करें और अर्थों का अध्ययन करें, और अपनी सर्वोत्तम क्षमता के अनुसार पाठ करें। औपचारिक पाठों के बाहर व्यक्तिगत दुआ किसी भी भाषा में की जा सकती है।
वुज़ू किन चीज़ों से टूटता है?
वुज़ू शौचालय का उपयोग करने, हवा पास करने, गहरी नींद और बेहोशी से टूट जाता है (कुछ विवरण स्कूलों के बीच भिन्न होते हैं)। खाने, बात करने या चलने जैसी सामान्य गतिविधियाँ इसे नहीं तोड़ती हैं। आप वुज़ू तभी नवीनीकृत करते हैं जब कुछ इसे अमान्य कर देता है।
क्या मुझे हर नमाज़ से पहले वुज़ू करना होगा?
नहीं। एक वुज़ू तब तक वैध रहता है जब तक कोई चीज़ उसे तोड़ न दे, इसलिए आप एक ही वुज़ू से कई नमाज़ें पढ़ सकते हैं। आप इसे तभी दोहराते हैं जब यह अमान्य हो गया हो।
अगर मेरी नमाज़ छूट जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?
यदि आप अनजाने में कोई अनिवार्य नमाज़ छोड़ देते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए या आप सक्षम हों, उसे अदा करें। यह क़ज़ा नमाज़ मूल नमाज़ की तरह ही अदा की जाती है, जिसमें रकअतों की संख्या समान होती है। यदि कई नमाज़ें बकाया हैं, तो संभव हो तो उन्हें क्रम से अदा करें। बिना किसी बहाने के जानबूझकर नमाज़ में देरी करना इस्लाम में एक गंभीर मामला है, इसलिए एक सुसंगत दैनिक दिनचर्या बनाना सहायक होता है।
क्या महिलाएँ मासिक धर्म के दौरान नमाज़ पढ़ सकती हैं?
नहीं, महिलाएँ मासिक धर्म या प्रसवोत्तर रक्तस्राव के दौरान पाँच दैनिक नमाज़ अदा नहीं करती हैं। उन्हें बाद में उन नमाज़ों को अदा करने की आवश्यकता नहीं होती है। रक्तस्राव समाप्त होने और ग़ुस्ल (पूर्ण स्नान) करने के बाद नमाज़ फिर से शुरू होती है।
क्या महिलाएँ पुरुषों से अलग तरह से नमाज़ पढ़ती हैं?
महिलाओं और पुरुषों के लिए शब्द, हरकतें और रकअतों की संख्या समान होती है। मुख्य व्यावहारिक अंतर पोशाक है, एक महिला चेहरे और हाथों को छोड़कर सब कुछ ढकती है, और कुछ स्कूल थोड़े अधिक संकुचित आसन की सलाह देते हैं। अपने स्कूल या एक विश्वसनीय स्थानीय शिक्षक द्वारा सिखाए गए तरीके का पालन करें।
क्या मैं बैठकर या कुर्सी पर नमाज़ पढ़ सकता हूँ?
हाँ। यदि बीमारी, चोट या उम्र के कारण खड़े होने में कठिनाई होती है, तो बैठकर नमाज़ पढ़ें; यदि वह संभव न हो, तो लेटकर नमाज़ पढ़ें, सिर के हिलने-डुलने से रुकू और सजदे का संकेत दें। इस्लाम केवल वही मांगता है जो आप शारीरिक रूप से करने में सक्षम हैं, और जब वास्तविक आवश्यकता होती है तो इनाम कम नहीं होता है।
फ़र्ज़, सुन्नत और नफ़्ल रकअत में क्या अंतर है?
फ़र्ज़ रकअत वे अनिवार्य इकाइयाँ हैं जो नमाज़ के लिए आवश्यक हैं, ऊपर दी गई तालिका में दिखाए गए गिनती (फज्र के लिए 2, ज़ुहर के लिए 4, और इसी तरह)। सुन्नत रकअत वे अतिरिक्त इकाइयाँ हैं जो पैगंबर ﷺ नियमित रूप से उनके साथ पढ़ते थे, और नफ़्ल अतिरिक्त स्वैच्छिक नमाज़ें हैं। शुरुआती लोगों को पहले फ़र्ज़ नमाज़ को सही ढंग से सीखने पर ध्यान देना चाहिए, फिर जैसे-जैसे वे सहज होते जाएं, सुन्नत इकाइयाँ जोड़ें।
यात्रा करते समय मैं नमाज़ कैसे पढ़ूँ?
एक योग्य यात्रा पर, चार रकात वाली नमाज़ों (ज़ुहर, अस्र और इशा) को दो रकात (क़स्र) तक छोटा किया जा सकता है। कई विद्वान ज़ुहर को अस्र के साथ, और मग़रिब को इशा के साथ, अनुमत समय-सीमा के भीतर जोड़ने की भी अनुमति देते हैं। फ़ज्र और मग़रिब अपनी सामान्य लंबाई बनाए रखते हैं। अपने मत या स्थानीय शिक्षक से दूरी और संयोजन नियमों की पुष्टि करें।
अगर नमाज़ के दौरान मुझसे गलती हो जाए तो मैं क्या करूँ?
छोटी-मोटी गलतियाँ नमाज़ को अमान्य नहीं करती हैं। उन्हें ठीक करें और जारी रखें। यदि आप कोई कदम भूल जाते हैं या रकअतों की गिनती भूल जाते हैं, तो नमाज़ पूरी करें और गलती की भरपाई के लिए दो अतिरिक्त सजदे (सजदा सहव) करें। अल्लाह दयालु है, और जब आप सीख रहे होते हैं तो ईमानदार गलतियाँ आपके प्रयास को अमान्य नहीं करती हैं।
अगर मैंने गलत दिशा में नमाज़ पढ़ी तो क्या होगा?
यदि आपने कंपास या ऐप का उपयोग करके क़िबला खोजने का ईमानदारी से प्रयास किया, लेकिन बाद में पता चला कि आप गलत दिशा में थे, तो आपकी नमाज़ आम तौर पर अभी भी वैध है। यदि आपको नमाज़ के दौरान गलती का एहसास होता है, तो सही दिशा की ओर मुड़ें और जारी रखें। अगली बार अनिश्चितता कम करने के लिए एक विश्वसनीय क़िबला उपकरण का उपयोग करें।
क्या नमाज़ पढ़ने के लिए मुझे नमाज़ की चटाई (मुसल्ला) की ज़रूरत है?
नहीं। कोई भी साफ सतह पर्याप्त है: एक फर्श, कालीन, घास, या बाहर। एक नमाज़ चटाई केवल यह सुनिश्चित करने का एक सुविधाजनक तरीका है कि जिस क्षेत्र में आप नमाज़ पढ़ रहे हैं वह साफ और आरामदायक है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है।
क्या नेल पॉलिश लगाकर नमाज़ पढ़ सकते हैं?
सामान्य नेल पॉलिश एक जलरोधी अवरोध बनाती है, इसलिए वुज़ू के वैध होने के लिए इसे वुज़ू से पहले हटाना आवश्यक है, क्योंकि पानी नाखूनों तक पहुँचना चाहिए। वैध वुज़ू के बाद पॉलिश लगाने से वह वुज़ू नहीं टूटता, इसलिए आप वुज़ू के अमान्य होने तक नमाज़ पढ़ सकते हैं। पानी-पारगम्य हलाल नेल पॉलिश उन लोगों के लिए एक विकल्प के रूप में मौजूद हैं जो उन्हें पसंद करते हैं।
नमाज़ पढ़ने में कितना समय लगता है?
एक बार जब आप चरणों को जान जाते हैं, तो एक अनिवार्य नमाज़ में आमतौर पर लगभग पाँच से दस मिनट लगते हैं। फज्र सबसे छोटी है, जबकि चार-इकाई वाली नमाज़ों में थोड़ा अधिक समय लगता है। लिप्यंतरण पढ़ने वाले शुरुआती लोगों को थोड़ा अधिक समय लग सकता है। वैकल्पिक सुन्नत इकाइयाँ या लंबे कुरानिक अंश जोड़ने से समय बढ़ जाता है।
क्या नमाज़ शुरू करने से पहले मुझे सब कुछ याद करना होगा?
नहीं, आप आवश्यक पाठों को याद करते हुए भी नमाज़ सीखना शुरू कर सकते हैं। "अल्लाहु अकबर" और सूरह अल-फ़ातिहा से शुरू करें, फिर झुकने, सजदा करने और बैठने के लिए बुनियादी वाक्यांश जोड़ें। याददाश्त बनाते समय कार्ड या फ़ोन पर लिप्यंतरण से पढ़ना व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सब कुछ याद होने तक इंतजार करने के बजाय अपूर्ण रूप से नमाज़ पढ़ना और सुधार करना बेहतर है।
मैं नमाज़ के लिए इरादा (नीयत) कैसे करूँ?
नियत (इरादा) आपके दिल में चुपचाप की जाती है इससे पहले कि आप शुरुआती तकबीर कहें। आप बस जानते हैं कि आप कौन सी नमाज़ अदा करने वाले हैं (उदाहरण के लिए, ईशा की फ़र्ज़)। इसे ज़ोर से नहीं बोला जाता है और इसे अरबी में किसी विशिष्ट सूत्र की आवश्यकता नहीं होती है। आपके मन में एक स्पष्ट, सच्ची नियत पर्याप्त है।
क्या शुक्रवार की नमाज़ (जुमुआ) ज़ुहर से अलग है?
हाँ। शुक्रवार को, सक्षम मुस्लिम पुरुष ज़ुहर की नमाज़ को जुमुआ से बदलते हैं, जिसमें एक खुतबा (उपदेश) और एक सामूहिक नमाज़ शामिल होती है, आमतौर पर दो रकअत। महिलाएँ, यात्री, और जो उपस्थित नहीं हो सकते, वे घर पर सामान्य रूप से ज़ुहर की नमाज़ अदा कर सकते हैं। जुमुआ योग्य पुरुषों के लिए एक साप्ताहिक सामुदायिक दायित्व है, न कि एक अलग पाँचवीं दैनिक नमाज़।
तयम्मुम क्या है और मैं इसका उपयोग कब करूँ?
तयम्मुम एक सूखी पवित्रता है जो साफ़ मिट्टी (या धूल) पर हाथ मारकर और चेहरे और हाथों को पोंछकर की जाती है जब पानी उपलब्ध न हो, उपयोग करने के लिए असुरक्षित हो, या नुकसान पहुँचा सकता हो। यह उस नमाज़ के समय के लिए वुज़ू (या ग़ुस्ल) की जगह लेता है। एक बार जब पानी फिर से उपलब्ध हो जाए, तो बाद की नमाज़ों के लिए सामान्य वुज़ू करना चाहिए।
कौन सी नमाज़ें ज़ोर से पढ़ी जाती हैं और कौन सी चुपचाप?
जमात में, इमाम फ़ज्र में और मग़रिब और इशा की पहली दो रकातों में ज़ोर से पढ़ता है; ज़ुहर और अस्र चुपचाप पढ़ी जाती हैं। अकेले नमाज़ पढ़ते समय भी आमतौर पर यही तरीका अपनाया जाता है, हालाँकि अकेले नमाज़ पढ़ने वाले व्यक्ति को अपनी आवाज़ कितनी ज़ोर से उठानी चाहिए, इस पर विभिन्न मत हैं।
मैं काम या स्कूल में नमाज़ कैसे पढ़ूँ?
आप काम या स्कूल में किसी भी साफ, शांत जगह पर नमाज़ पढ़ सकते हैं: एक खाली कार्यालय, एक अंतरधार्मिक कमरा, या एक शांत कोना। एक नमाज़ में आमतौर पर केवल पाँच से दस मिनट लगते हैं। यदि आप पूछते हैं तो कई नियोक्ता और स्कूल एक संक्षिप्त नमाज़ के लिए अवकाश देंगे।