Panduan umrah
Tata cara umrah, langkah demi langkah
Umrah adalah haji kecil ke Makkah. Pelaksanaannya hanya beberapa jam dan bisa dilakukan kapan saja sepanjang tahun. Setiap rukun di bawah ini menunjukkan apa yang dilakukan, cara melakukannya dengan benar, dan apa yang diucapkan, lengkap dengan teks Arab, cara baca, dan artinya.
Isi panduan ini
- 9 tahapan, sesuai urutan pelaksanaannya
- Teks Arab · cara baca · arti setiap doa
- Sekitar 3–6 jam, tergantung keramaian
Ini adalah panduan sederhana dan umum tentang umrah sebagaimana lazim diajarkan dalam tradisi Ahlusunah. Beberapa detail kecil berbeda antarmazhab. Untuk hal yang Anda ragukan, tanyakan kepada ulama yang berilmu atau pembimbing rombongan sebelum berangkat.
Rangkaian ibadah umrah
Lakukan tahapan ini secara berurutan. Setiap tahap menunjukkan apa yang dilakukan, detail yang penting, dan bacaan yang diucapkan, lengkap dengan teks Arab, cara baca, dan artinya.
Langkah 1 dari 9Berihram dan berniat
Sebelum melewati miqat (batas bagi jemaah), mandilah, kenakan pakaian ihram, dan niatkan dalam hati untuk melaksanakan umrah. Sejak saat itu larangan-larangan ihram berlaku.
Lakukan dengan benar- Mandi besar (ghusl) jika memungkinkan, serta bersihkan bulu yang tidak diinginkan dan potong kuku sebelumnya. Wewangian boleh dipakai di badan, tetapi tidak pada pakaian ihram.
- Laki-laki memakai dua helai kain putih polos tanpa jahitan: satu dililitkan di pinggang dan satu di bahu, kepala terbuka, dengan sandal yang memperlihatkan mata kaki.
- Perempuan memakai pakaian biasa yang menutup aurat dengan warna apa pun, tanpa cadar (niqab) dan sarung tangan.
Tampilkan 2 lagiTampilkan lebih sedikit
- Niatkan umrah dalam hati di miqat atau sebelumnya; jika naik pesawat, berniatlah sebelum pesawat melintasi miqat.
- Selama ihram, hindari wewangian, memotong rambut atau kuku, berburu, berhubungan suami istri, dan bertengkar; laki-laki juga tidak memakai pakaian berjahit dan tidak menutup kepala.
Ucapkan iniلَبَّيْكَ اللَّهُمَّ عُمْرَةً
Cara mengucapkannyaLabbayka Allāhumma ʿumratan
Arti“Aku penuhi panggilan-Mu, ya Allah, untuk berumrah.”
Langkah 2 dari 9Membaca talbiyah
Setelah berniat, mulailah membaca talbiyah, jawaban jemaah atas panggilan Allah. Ulangi sesering mungkin dalam perjalanan ke Makkah hingga memulai tawaf.
Lakukan dengan benar- Laki-laki membacanya dengan suara keras; perempuan membacanya pelan sehingga hanya ia atau orang di dekatnya yang mendengar.
- Perbanyak bacaannya, terutama saat menanjak, menurun, atau bertemu orang lain.
- Berhentilah bertalbiyah ketika sampai di Ka'bah dan akan memulai tawaf.
Tampilkan 1 lagiTampilkan lebih sedikit
- Di sela-selanya, isi waktu dengan zikir, doa, dan istigfar.
Ucapkan iniلَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ
Cara mengucapkannyaLabbayka Allāhumma labbayk, labbayka lā sharīka laka labbayk, inna al-ḥamda wan-niʿmata laka wal-mulk, lā sharīka lak
Arti“Aku penuhi panggilan-Mu, ya Allah, aku penuhi panggilan-Mu. Aku penuhi panggilan-Mu, tiada sekutu bagi-Mu, aku penuhi panggilan-Mu. Sesungguhnya segala puji, nikmat, dan kerajaan adalah milik-Mu. Tiada sekutu bagi-Mu.”
Langkah 3 dari 9Memasuki Masjidil Haram
Masuklah ke Masjidil Haram dengan kaki kanan terlebih dahulu dalam keadaan berwudu, dan bacalah doa masuk masjid. Lalu berjalanlah dengan tenang menuju Ka'bah.
Lakukan dengan benar- Pastikan Anda berwudu: wudu menjadi syarat tawaf.
- Melangkah masuk dengan kaki kanan dan bacalah doa masuk masjid.
- Saat pertama kali melihat Ka'bah, angkat kedua tangan dan berdoalah apa saja yang Anda inginkan.
Ucapkan iniبِسْمِ اللَّهِ وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُولِ اللَّهِ، اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ
Cara mengucapkannyaBismillāhi waṣ-ṣalātu was-salāmu ʿalā Rasūlillāh, Allāhumma iftaḥ lī abwāba raḥmatik
Arti“Dengan nama Allah, semoga salawat dan salam tercurah kepada Rasulullah. Ya Allah, bukakanlah untukku pintu-pintu rahmat-Mu.”
Langkah 4 dari 9Tawaf: tujuh putaran mengelilingi Ka'bah
Kelilingi Ka'bah tujuh kali berlawanan arah jarum jam, dengan Ka'bah berada di sebelah kiri Anda. Setiap putaran dimulai dan diakhiri di sudut Hajar Aswad.
Lakukan dengan benar- Laki-laki membuka bahu kanan (idhthiba') dengan meletakkan kain atas di bawah ketiak kanan, hanya selama tawaf.
- Mulailah dari Hajar Aswad, sejajar dengan lampu hijau di dinding. Menghadaplah ke arahnya, lalu cium atau sentuh jika bisa; jika tidak, angkat tangan kanan ke arahnya dari jauh.
- Ucapkan "Bismillāh, Allāhu akbar" di awal, dan "Allāhu akbar" setiap kali melewati Hajar Aswad.
Tampilkan 4 lagiTampilkan lebih sedikit
- Pada tiga putaran pertama, laki-laki berjalan cepat dengan langkah pendek (ramal) bila memungkinkan; empat putaran sisanya berjalan biasa.
- Sentuh Rukun Yamani dengan tangan kanan jika mudah, tanpa menciumnya; jika tidak, lewati saja tanpa isyarat.
- Di antara Rukun Yamani dan Hajar Aswad, bacalah "Rabbanā ātinā…". Tidak ada doa khusus untuk setiap putaran: berdoa dan berzikirlah apa saja, dalam bahasa apa pun.
- Hitung putaran Anda: setelah putaran ketujuh berakhir di Hajar Aswad, tawaf selesai. Laki-laki lalu menutup kembali bahu kanannya.
Ucapkan iniبِسْمِ اللَّهِ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ
Cara mengucapkannyaBismillāh, wallāhu akbar
Arti“Dengan nama Allah, dan Allah Mahabesar.”
Ucapkan iniرَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Cara mengucapkannyaRabbanā ātinā fid-dunyā ḥasanatan wa fil-ākhirati ḥasanatan wa qinā ʿadhāban-nār
Arti“Ya Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat, dan lindungilah kami dari azab neraka. (Al-Baqarah 2:201)”
Langkah 5 dari 9Salat dua rakaat di belakang Maqam Ibrahim
Setelah tawaf, menujulah ke Maqam Ibrahim dan salatlah dua rakaat ringan di belakangnya jika ada tempat. Jika padat, salatlah di mana saja di dalam masjid.
Lakukan dengan benar- Saat mendekat, Anda dapat membaca ayat "Dan jadikanlah Maqam Ibrahim sebagai tempat salat."
- Pada rakaat pertama, baca Al-Fatihah lalu surah Al-Kafirun (109); pada rakaat kedua, Al-Fatihah lalu surah Al-Ikhlas (112).
- Jangan menghalangi arus orang yang bertawaf; mundurlah dan salat di tempat yang memungkinkan.
Ucapkan iniوَاتَّخِذُوا مِنْ مَقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى
Cara mengucapkannyaWattakhidhū min maqāmi Ibrāhīma muṣallā
Arti“Dan jadikanlah Maqam Ibrahim sebagai tempat salat. (Al-Baqarah 2:125)”
Langkah 6 dari 9Minum air Zamzam
Minumlah air Zamzam yang tersedia di seluruh area masjid. Nabi ﷺ bersabda bahwa air Zamzam sesuai dengan niat orang yang meminumnya, maka minumlah dengan niat dan berdoalah.
Lakukan dengan benar- Ucapkan "Bismillāh" sebelum minum, dan minumlah dalam beberapa tegukan.
- Berdoalah apa saja untuk dunia dan akhirat.
- Jika bisa, kembali ke Hajar Aswad dan sentuh sekali lagi sebelum menuju Shafa.
Langkah 7 dari 9Sa'i antara Shafa dan Marwah: tujuh kali
Berjalanlah antara bukit Shafa dan Marwah sebanyak tujuh kali, mengenang Siti Hajar yang mencari air untuk putranya, Ismail. Mulai dari Shafa dan berakhir di Marwah: Shafa ke Marwah dihitung satu kali, dan Marwah kembali ke Shafa dihitung kali kedua.
Lakukan dengan benar- Saat mendekati Shafa untuk pertama kali, bacalah "Inna aṣ-Ṣafā wal-Marwata min sha'ā'irillāh" dan ucapkan "Aku memulai dengan apa yang Allah mulai."
- Naiklah ke Shafa, menghadap Ka'bah, angkat kedua tangan, ucapkan "Allāhu akbar" tiga kali dan zikir di bawah ini, lalu berdoa. Ulangi tiga kali.
- Berjalanlah menuju Marwah. Di antara dua lampu hijau, laki-laki berlari kecil; perempuan berjalan biasa.
Tampilkan 3 lagiTampilkan lebih sedikit
- Di Marwah, menghadaplah ke Ka'bah dan ulangi zikir serta doa seperti di Shafa.
- Wudu dianjurkan tetapi tidak wajib untuk sa'i. Anda boleh beristirahat, minum, atau memakai kursi roda bila perlu.
- Perjalanan ketujuh berakhir di Marwah, dan sa'i pun selesai.
Ucapkan iniإِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ، أَبْدَأُ بِمَا بَدَأَ اللَّهُ بِهِ
Cara mengucapkannyaInna aṣ-Ṣafā wal-Marwata min shaʿāʾirillāh. Abdaʾu bimā badaʾa Allāhu bih
Arti“Sesungguhnya Shafa dan Marwah termasuk syiar-syiar Allah (Al-Baqarah 2:158). Aku memulai dengan apa yang Allah mulai.”
Ucapkan iniلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ، أَنْجَزَ وَعْدَهُ، وَنَصَرَ عَبْدَهُ، وَهَزَمَ الْأَحْزَابَ وَحْدَهُ
Cara mengucapkannyaLā ilāha illallāhu waḥdahu lā sharīka lah, lahul-mulku wa lahul-ḥamd, wa huwa ʿalā kulli shayʾin qadīr. Lā ilāha illallāhu waḥdah, anjaza waʿdah, wa naṣara ʿabdah, wa hazamal-aḥzāba waḥdah
Arti“Tiada tuhan selain Allah semata, tiada sekutu bagi-Nya. Milik-Nya kerajaan dan milik-Nya segala puji, dan Dia Mahakuasa atas segala sesuatu. Tiada tuhan selain Allah semata. Dia menepati janji-Nya, menolong hamba-Nya, dan mengalahkan pasukan sekutu sendirian.”
Langkah 8 dari 9Mencukur atau memendekkan rambut (tahalul)
Setelah sa'i, laki-laki mencukur gundul seluruh kepala (halq), yang lebih utama, atau memendekkan rambut secara merata di seluruh kepala (taqshir). Perempuan memotong sedikit ujung rambutnya, kira-kira seruas jari.
Lakukan dengan benar- Laki-laki: mencukur gundul lebih besar pahalanya; memendekkan harus merata di seluruh kepala, bukan hanya beberapa helai.
- Perempuan: kumpulkan rambut dan potong ujungnya kira-kira seruas jari (sekitar 2 cm) di tempat tertutup.
- Tukang cukur tersedia di dekat Marwah; Anda juga boleh saling memotong rambut setelah sama-sama menyelesaikan sa'i.
Tampilkan 1 lagiTampilkan lebih sedikit
- Dengan ini Anda keluar dari ihram (tahalul).
Langkah 9 dari 9Umrah Anda selesai
Dengan mencukur atau memendekkan rambut, umrah Anda selesai dan seluruh larangan ihram tidak berlaku lagi. Bersyukurlah kepada Allah atas kesempatan menunaikannya, dan mohonlah agar Dia menerimanya.
Lakukan dengan benar- Sekarang Anda boleh berganti pakaian biasa dan kembali melakukan semua yang dilarang saat ihram.
- Tidak ada tawaf wadak yang wajib untuk umrah, meskipun banyak orang memilih melakukan tawaf sunah selama di Makkah.
- Gunakan sisa waktu untuk salat, membaca Al-Qur'an, dan berdoa di Masjidil Haram.
Itulah umrah secara lengkap
Ihram dan niat, talbiyah, tujuh putaran tawaf, dua rakaat, Zamzam, tujuh kali sa'i, lalu mencukur atau memendekkan rambut: inilah rangkaian ibadah umrah. Semoga Allah menerimanya dari Anda.
Pertanyaan umum tentang umrah
Jawaban singkat atas pertanyaan yang paling sering diajukan jemaah.
Apa perbedaan umrah dan haji?
Haji wajib sekali seumur hidup bagi setiap muslim yang mampu dan hanya dilaksanakan pada hari-hari tertentu di bulan Zulhijah. Umrah adalah ibadah yang lebih singkat, bisa dilakukan kapan saja sepanjang tahun, dan terdiri atas ihram, tawaf, sa'i, serta mencukur atau memendekkan rambut.
Berapa lama pelaksanaan umrah?
Rangkaian ibadahnya biasanya memakan waktu tiga hingga enam jam, tergantung keramaian. Tawaf sering kali 45 menit hingga dua jam, dan sa'i sekitar satu hingga dua jam.
Apa saja larangan selama ihram?
Memakai wewangian, memotong rambut atau kuku, berburu, berhubungan suami istri, serta menikah atau melamar. Laki-laki tidak boleh memakai pakaian berjahit yang membentuk tubuh atau menutup kepala; perempuan tidak boleh memakai cadar atau sarung tangan. Bertengkar dan berperilaku buruk harus selalu dihindari.
Bagaimana jika saya lupa hitungan putaran?
Berpeganglah pada jumlah yang Anda yakini, yaitu jumlah yang lebih sedikit. Misalnya, jika ragu sudah tiga atau empat putaran, hitunglah tiga lalu lanjutkan.
Bagaimana jika wudu batal saat tawaf?
Menurut mayoritas ulama, wudu adalah syarat tawaf. Jika batal, keluarlah, berwudu kembali, lalu kembali. Banyak ulama berpendapat Anda boleh melanjutkan dari tempat berhenti; sebagian lain berpendapat tawaf diulang dari awal.
Apa yang dipakai perempuan saat ihram?
Perempuan memakai pakaian biasa yang longgar dan menutup aurat dengan warna apa pun, menutupi seluruh tubuh kecuali wajah dan telapak tangan. Mereka tidak memakai cadar atau sarung tangan, tetapi boleh menurunkan kain ke wajah di hadapan laki-laki yang bukan mahram.
Bolehkah perempuan umrah saat haid?
Ia boleh berihram dan berniat, tetapi tidak boleh bertawaf sampai haidnya selesai dan ia mandi besar. Setelah itu ia menyelesaikan rangkaian ibadah lainnya seperti biasa.
Apakah wajib menyentuh atau mencium Hajar Aswad?
Tidak. Mencium atau menyentuhnya adalah sunah, bukan kewajiban. Saat padat, lebih baik mengangkat tangan kanan ke arahnya dari jauh dan mengucapkan "Allāhu akbar" daripada berdesakan atau menyakiti orang lain.