دليل العمرة
كيفية أداء العمرة خطوة بخطوة
العمرة هي الحج الأصغر إلى مكة المكرمة، لا تستغرق سوى بضع ساعات ويمكن أداؤها في أي وقت من السنة. يوضّح لك كل نُسك أدناه ما تفعله، وكيف تؤديه على الوجه الصحيح، وما تقوله، بالعربية مع النطق والمعنى.
ما يتناوله هذا الدليل
- 9 مناسك بالترتيب الذي تؤديها به
- النص العربي · النطق · المعنى لكل دعاء
- نحو ٣–٦ ساعات للأداء بحسب الزحام
هذا دليل مبسّط وعام للعمرة كما تُعلَّم عادةً عند أهل السنة. وتختلف بعض التفاصيل اليسيرة بين المذاهب الفقهية، فما أشكل عليك فاسأل عنه عالمًا موثوقًا أو مرشد مجموعتك قبل السفر.
مناسك العمرة
أدِّ هذه المناسك بالترتيب. يوضح كل منها ما تفعله، والتفاصيل المهمة، وما تقوله، بالعربية مع النطق والمعنى.
الخطوة 1 من 9الإحرام ونية العمرة
قبل مجاوزة الميقات، اغتسل والبس ثياب الإحرام وانوِ بقلبك أداء العمرة. ومن هذه اللحظة تسري عليك محظورات الإحرام.
أدِّها على الوجه الصحيح- اغتسل غسلًا كاملًا إن استطعت، وأزل الشعر غير المرغوب فيه وقلّم أظفارك قبل ذلك. يجوز التطيب في البدن لا في ثياب الإحرام.
- يلبس الرجل إزارًا ورداءً أبيضين غير مخيطين: أحدهما حول الوسط والآخر على الكتفين، مكشوف الرأس، وفي نعلين يظهر منهما الكعبان.
- تلبس المرأة ثيابها المحتشمة المعتادة بأي لون، دون نقاب أو قفازين.
عرض بندين آخرينعرض أقل
- انوِ العمرة بقلبك عند الميقات أو قبله؛ وإن كنت مسافرًا جوًّا فانوِ قبل أن تحاذي الطائرة الميقات.
- اجتنب في الإحرام الطيب، وقص الشعر أو الأظفار، والصيد، والجماع، والجدال؛ ويجتنب الرجل كذلك المخيط وتغطية الرأس.
قل هذالَبَّيْكَ اللَّهُمَّ عُمْرَةً
كيف تنطقهاLabbayka Allāhumma ʿumratan
المعنى“أجبتك يا الله ملبيًا بالعمرة.”
الخطوة 2 من 9التلبية
بعد النية ابدأ بالتلبية، وهي إجابة الحاج والمعتمر لنداء الله. وأكثِر منها في طريقك إلى مكة حتى تبدأ الطواف.
أدِّها على الوجه الصحيح- يرفع الرجال أصواتهم بالتلبية، وتخفض المرأة صوتها بحيث لا يسمعها إلا هي أو من بجوارها.
- أكثِر منها، ولا سيما عند الصعود والهبوط وملاقاة الناس.
- اقطع التلبية إذا وصلت إلى الكعبة وأردت البدء في الطواف.
عرض بند آخرعرض أقل
- واملأ الوقت بين التلبية بالذكر والدعاء والاستغفار.
قل هذالَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ
كيف تنطقهاLabbayka Allāhumma labbayk, labbayka lā sharīka laka labbayk, inna al-ḥamda wan-niʿmata laka wal-mulk, lā sharīka lak
المعنى“أجبتك يا الله إجابة بعد إجابة، لا شريك لك، إن الحمد والنعمة والملك كلها لك، لا شريك لك.”
الخطوة 3 من 9دخول المسجد الحرام
ادخل المسجد الحرام مقدّمًا رجلك اليمنى، وأنت على وضوء، وقل دعاء دخول المسجد، ثم امضِ بسكينة نحو الكعبة.
أدِّها على الوجه الصحيح- تأكد أنك على وضوء، فهو شرط للطواف.
- قدّم رجلك اليمنى عند الدخول وقل دعاء دخول المسجد.
- إذا رأيت الكعبة أول مرة فارفع يديك وادعُ بما شئت.
قل هذابِسْمِ اللَّهِ وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُولِ اللَّهِ، اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ
كيف تنطقهاBismillāhi waṣ-ṣalātu was-salāmu ʿalā Rasūlillāh, Allāhumma iftaḥ lī abwāba raḥmatik
المعنى“أدخل باسم الله، والصلاة والسلام على رسول الله، وأسأل الله أن يفتح لي أبواب رحمته.”
الخطوة 4 من 9الطواف: سبعة أشواط حول الكعبة
طُف حول الكعبة سبع مرات عكس اتجاه عقارب الساعة، جاعلًا الكعبة عن يسارك. يبدأ كل شوط وينتهي عند ركن الحجر الأسود.
أدِّها على الوجه الصحيح- يضطبع الرجل بأن يجعل وسط الرداء تحت إبطه الأيمن ويكشف كتفه الأيمن، وذلك في الطواف كله فقط.
- ابدأ من الحجر الأسود محاذيًا للضوء الأخضر على الجدار. استقبله وقبّله أو استلمه إن تيسر، وإلا فأشر إليه بيدك اليمنى من بعيد.
- قل «بسم الله، والله أكبر» في البداية، و«الله أكبر» كلما حاذيت الحجر الأسود.
عرض 4 بنود أخرىعرض أقل
- يرمل الرجل في الأشواط الثلاثة الأولى إن أمكن، أي يسرع في مشيه مع مقاربة الخطى، ويمشي في الأربعة الباقية مشيًا عاديًا.
- استلم الركن اليماني بيدك اليمنى إن تيسر دون تقبيل، وإلا فامضِ ولا تُشر إليه.
- بين الركن اليماني والحجر الأسود قل «ربنا آتنا…». ولا يوجد دعاء مخصوص لكل شوط، فادعُ أو اذكر الله بما شئت وبأي لغة.
- احفظ العدد: إذا انتهى الشوط السابع عند الحجر الأسود تم الطواف، ثم يغطي الرجل كتفه الأيمن.
قل هذابِسْمِ اللَّهِ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ
كيف تنطقهاBismillāh, wallāhu akbar
المعنى“أبدأ باسم الله، والله أكبر من كل شيء.”
قل هذارَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
كيف تنطقهاRabbanā ātinā fid-dunyā ḥasanatan wa fil-ākhirati ḥasanatan wa qinā ʿadhāban-nār
المعنى“يا ربنا، أعطنا في الدنيا خيرًا وفي الآخرة خيرًا، واحفظنا من عذاب النار. (البقرة: ٢٠١)”
الخطوة 5 من 9صلاة ركعتين خلف مقام إبراهيم
بعد الطواف توجّه إلى مقام إبراهيم وصلِّ خلفه ركعتين خفيفتين إن تيسر، فإن كان المكان مزدحمًا فصلِّهما في أي موضع من المسجد.
أدِّها على الوجه الصحيح- عند اقترابك يُستحب أن تقرأ: ﴿وَاتَّخِذُوا مِنْ مَقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى﴾.
- اقرأ في الركعة الأولى الفاتحة ثم سورة الكافرون (١٠٩)، وفي الثانية الفاتحة ثم سورة الإخلاص (١١٢).
- لا تعترض طريق الطائفين؛ ابتعد قليلًا وصلِّ حيث تيسر.
قل هذاوَاتَّخِذُوا مِنْ مَقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى
كيف تنطقهاWattakhidhū min maqāmi Ibrāhīma muṣallā
المعنى“واجعلوا من مقام إبراهيم موضعًا للصلاة. (البقرة: ١٢٥)”
الخطوة 6 من 9الشرب من ماء زمزم
اشرب من ماء زمزم المتوفر في أرجاء المسجد. قال النبي ﷺ: «ماء زمزم لما شُرب له»، فاشرب بنية وادعُ الله.
أدِّها على الوجه الصحيح- قل «بسم الله» قبل الشرب، واشرب على ثلاثة أنفاس.
- ادعُ بما شئت من خيري الدنيا والآخرة.
- إن تيسر فارجع إلى الحجر الأسود واستلمه مرة أخرى قبل التوجه إلى الصفا.
الخطوة 7 من 9السعي بين الصفا والمروة: سبعة أشواط
اسعَ بين جبلي الصفا والمروة سبع مرات، متذكرًا سعي هاجر بحثًا عن الماء لابنها إسماعيل. ابدأ بالصفا واختم بالمروة: من الصفا إلى المروة شوط، ومن المروة إلى الصفا شوط ثانٍ.
أدِّها على الوجه الصحيح- عند دنوّك من الصفا أول مرة اقرأ ﴿إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ﴾ وقل «أبدأ بما بدأ الله به».
- اصعد الصفا واستقبل الكعبة وارفع يديك، وكبّر ثلاثًا وقل الذكر أدناه وادعُ، وكرر ذلك ثلاث مرات.
- امشِ نحو المروة، وبين العلمين الأخضرين يسعى الرجل سعيًا شديدًا، وتمشي المرأة مشيًا عاديًا.
عرض 3 بنود أخرىعرض أقل
- على المروة استقبل الكعبة وكرر الذكر والدعاء كما فعلت على الصفا.
- الوضوء للسعي مستحب وليس شرطًا. ولك أن تستريح أو تشرب أو تستخدم عربة إن احتجت.
- ينتهي الشوط السابع عند المروة، وبه يتم السعي.
قل هذاإِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ، أَبْدَأُ بِمَا بَدَأَ اللَّهُ بِهِ
كيف تنطقهاInna aṣ-Ṣafā wal-Marwata min shaʿāʾirillāh. Abdaʾu bimā badaʾa Allāhu bih
المعنى“إن الصفا والمروة من معالم دين الله الظاهرة (البقرة: ١٥٨). أبدأ بما بدأ الله بذكره.”
قل هذالَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ، أَنْجَزَ وَعْدَهُ، وَنَصَرَ عَبْدَهُ، وَهَزَمَ الْأَحْزَابَ وَحْدَهُ
كيف تنطقهاLā ilāha illallāhu waḥdahu lā sharīka lah, lahul-mulku wa lahul-ḥamd, wa huwa ʿalā kulli shayʾin qadīr. Lā ilāha illallāhu waḥdah, anjaza waʿdah, wa naṣara ʿabdah, wa hazamal-aḥzāba waḥdah
المعنى“لا معبود بحق إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. لا إله إلا الله وحده، وفّى بوعده، ونصر عبده، وهزم الأحزاب وحده.”
الخطوة 8 من 9الحلق أو التقصير
بعد السعي يحلق الرجل رأسه كله وهو الأفضل، أو يقصّر شعره من جميع الرأس. وتقصّ المرأة من أطراف شعرها قدر أنملة.
أدِّها على الوجه الصحيح- للرجل: حلق الرأس كله أعظم أجرًا، والتقصير يكون من جميع الرأس لا من بعض الشعرات.
- للمرأة: تجمع شعرها وتقص من أطرافه قدر أنملة (نحو ٢ سم) بعيدًا عن أعين الرجال.
- يوجد حلاقون قرب المروة، ويجوز أن يقصّ أحدكما للآخر بعد أن ينتهي كلاكما من السعي.
عرض بند آخرعرض أقل
- وبهذا تتحلل من الإحرام.
الخطوة 9 من 9تمّت عمرتك
بالحلق أو التقصير تمت عمرتك وحلّت لك جميع محظورات الإحرام. احمد الله على أن يسّر لك أداءها، واسأله أن يتقبلها.
أدِّها على الوجه الصحيح- يمكنك الآن لبس ثيابك المعتادة ويحل لك كل ما حرّمه الإحرام.
- ليس للعمرة طواف وداع واجب، وإن كان كثيرون يطوفون تطوعًا أثناء إقامتهم في مكة.
- اغتنم بقية وقتك في الصلاة وتلاوة القرآن والدعاء في الحرم.
هذه هي العمرة كاملة
الإحرام والنية، والتلبية، وسبعة أشواط من الطواف، وركعتان، وماء زمزم، وسبعة أشواط من السعي، ثم الحلق أو التقصير: هذه مناسك العمرة. تقبّل الله منك.
أسئلة شائعة عن العمرة
إجابات مختصرة عن أكثر ما يسأل عنه المعتمرون.
ما الفرق بين العمرة والحج؟
الحج فريضة مرة في العمر على كل مسلم مستطيع، ولا يؤدى إلا في أيام معلومة من شهر ذي الحجة. أما العمرة فنسك أقصر يمكن أداؤه في أي وقت من السنة، ويشمل الإحرام والطواف والسعي والحلق أو التقصير.
كم تستغرق العمرة؟
تستغرق المناسك عادة من ثلاث إلى ست ساعات بحسب الزحام؛ فالطواف يستغرق غالبًا من ٤٥ دقيقة إلى ساعتين، والسعي نحو ساعة إلى ساعتين.
ما محظورات الإحرام؟
التطيب، وقص الشعر أو الأظفار، والصيد، والجماع، وعقد النكاح أو الخطبة. ولا يلبس الرجل المخيط ولا يغطي رأسه، ولا تلبس المرأة النقاب ولا القفازين. ويجب اجتناب الجدال وسوء الخلق في كل حال.
ماذا أفعل إن شككت في عدد الأشواط؟
ابنِ على اليقين وهو الأقل؛ فإن شككت مثلًا هل طفت ثلاثة أشواط أم أربعة فاعتبرها ثلاثة وأكمل.
ماذا لو انتقض وضوئي أثناء الطواف؟
الوضوء شرط للطواف عند جمهور العلماء. فإن انتقض فاخرج وتوضأ ثم عُد. ويرى كثير من العلماء أنك تكمل من حيث توقفت، ويرى آخرون أن تستأنف الطواف.
ماذا تلبس المرأة في الإحرام؟
تلبس المرأة ثيابها المعتادة الواسعة المحتشمة بأي لون، ساترة لجميع بدنها عدا الوجه والكفين. ولا تلبس النقاب ولا القفازين، ولها أن تُسدل على وجهها شيئًا أمام الرجال الأجانب.
هل تعتمر المرأة وهي حائض؟
لها أن تُحرم وتنوي العمرة، لكن لا تطوف حتى تطهر وتغتسل، ثم تكمل بقية المناسك كالمعتاد.
هل يجب عليّ استلام الحجر الأسود أو تقبيله؟
لا، فتقبيله واستلامه سنة وليس واجبًا. وفي الزحام الأفضل أن تشير إليه بيدك اليمنى من بعيد وتقول «الله أكبر» بدلًا من مزاحمة الناس أو إيذائهم.